为加深我系学生干部对心理健康工作的理解，更好的为学生提供心理健康辅导和帮助，2021年4月16号下午15：30，我系邀请到心理健康中心杨俊老师在A4-103教室对负责心理健康工作相关学生干部开展了以“心理健康”为主题的专题培训。

首先，杨俊老师强调健康的心理是一个人体味人生欢愉的重要条件。心理委员也分多种类型，观察员：掌握班级同学的心理动态，事前预防，及时处理，有效成长。宣传员：宣传心理健康知识和心理健康理念。组织员：组织策划心理健康活动。咨询员：为同学们提供“准心理咨询”服务。心理委员必备的保密工作要做好。

其次老师强调，在教室里心理委员似乎不能与班长相提并论，但他的作用却关系到班上每一位同学的心理健康。现在的大学生，有着来自各个方面的压力。从进入大学开始，融入新集体的压力，适应大学生活的压力，今后就业的压力，面对失恋的压力等，都是同学们需要重视的心理问题。正确的面对心理问题，在生活中“朋友”让我们的痛苦减半，欢乐倍增，让我们能在人生的莽原上徒步行走时感到最深沉的依靠。学习，让我们明白在白天和黑夜的交中，不只有劳累，还有充实。爱情，让我们能体会灵魂的契合陪伴的重要，明白责任与当。“善待自己”，我们才能悦纳自己，温柔地感受自己，才能在任何时刻都表现出优雅的上扬的嘴角；与周围环境和和谐相处，我们才能懂得欣赏，才能学会不骄不躁，不卑不亢，真实自然。

最后,杨老师讲述悦纳自己，善待他人，以一种温柔美好的心情来看待世界，慢慢的，每个人的心里都会开出一朵蔷薇花来，尽管卑微，但芳香四溢，旦久留存。

通过这次培训，学生干部们收获了许多新知识：如何更好的引导同学们思考，正确的看待爱情、学业上的挫折，善待自己、善待他人，大家也会带着这些知识，更好的服务于班级同学。至此，信息与软件工程系2020级“心理健康”学生干部专题培训圆满结束。